Terminstart Yinyoga

Nu startar Yinyoga igen efter lite sommaruppehåll…Varmt välkomna till en nystart i augusti och sköna stunder i höst!

  • Varannan tisdag 17.30-19.00 med start 16 augusti
  • Söndagar 17.00-18.30 med start 14 augusti

Inga förkunskaper krävs. Yinyoga är en lugn typ av yoga som passar alla. Det är en blandning av traditionell yoga, kinesisk medicin och midndfulness. Vi utför positionerna liggande eller sittandeoch stannar i 2-5 minuter. Musklerna får slappna av och vi får en passiv stretch i fascian och kommer åt leder och ligament. Med yinyoga får vi ökad flexibilitet och rörlighet och kroppen blir mer avslappnad. Nervsystemet lugnas och stressen minskar. Både kropp & sinne får slappna av.

Pris för 10-kort 1600 kr

Per gång 200 kr

Plats: Yoga Academy

All utrustning finns på plats men ta gärna med egen yoga matta.

Boka din plats i Timecenter

Varmt välkommen till en skön stund i NUET!

Tinna